Mała i niepozorna, lecz bogata w składniki odżywcze ryba – okoń – którą w dobrej cenie oferuje nasz sklep rybny, to produkt zalecany w rozmaitych dietach. Dostarcza dużą ilość łatwo przyswajalnego białka. Jest więc korzystną alternatywą dla mięsa zwierząt lądowych. Zawarte w niej tłuszcze to przede wszystkim kwasy omega-3, które mają wpływ na funkcjonowanie układu krążenia, pracę serca oraz obniżanie poziomu cholesterolu. Wszystko to sprawia, że warto uwzględnić ją w swoim jadłospisie.
Tym bardziej, że cena za kg okonia jest u nas korzystna. Dostarczamy wypatroszone okazy nadające się do preferowanych sposobów obróbki termicznej. Skorzystaj z propozycji naszego sklepu i wykorzystaj świeże artykuły do swoich dań.
Rozmaite przepisy na okonia
Istnieje mnóstwo sposobów na przygotowanie naczelnego przedstawiciela rodziny okoniowatych. Pieczony lub grillowany może być podany z ziemniakami, purée ziemniaczanym oraz warzywami. Sprawdzonym przepisem, który smakuje każdemu, jest usmażenie w klasycznej panierce lub sezamie. Świetnie komponuje się z rozmaitymi sosami – cytrynowym, żurawinowym bądź koperkowym. Możesz posypać tę rybę ulubionymi przyprawami, ale pamiętaj o zachowaniu umiaru. Ich nadmiar zabije smak delikatnego mięsa o zwartej konsystencji. Najlepiej wykorzystać sól, tymianek oraz natkę pietruszki.
Dostarczany przez nas od lat okoń to nie tylko doskonały smak, ale i dobra cena w stosunku do jakości – przekonaj się sam, korzystając z oferty proponowanej przez nasz sklep internetowy z rybami irybka.pl.
Kupili też
Pstrąg świeży patroszony z głową- hodowla Polska / 1,1-1,3 kg
