Makrela wędzona duża - klasa 1

Makrela wędzona w atrakcyjnej cenie za kg

Makrela to nie tylko bogate źródło kwasów tłuszczowych omega-3, ale również naturalne źródło koenzymu Q10, witaminy A, B1, B2, D, E, PP, oraz beta-karotenu. Ryba ta jest także cennym źródłem łatwo przyswajalnego białka o wysokiej wartości odżywczej.

Jedzenie ryb ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Pojawienie się ryby  (nie tylko wędzonej) w naszym jadłospisie co najmniej 2 razy w tygodniu wpływa pozytywnie na naszą pamięć, wzrok, cerę, sen i zdrowe mocne serce. Badania potwierdzają, że regularne jedzenie ryb obniża ryzyko zachorowania na nowotwór oraz utrzymuje wysoką sprawność intelektualną.

Ryby wędzone mają znacznie dłuższy okres przydatności do spożycia niż ryby świeże.

Pamiętać jednak należy o odpowiednim ich przechowywaniu.

Sposób na apetyczne danie, kolację lub szybką przekąskę? Makrela wędzona nadaje się idealnie do rozmaitych posiłków. Może być składnikiem zupy, carbonary z cukinią, tarty z brokułami, krokietów ziemniaczanych, pasztecików z ciasta francuskiego, makaronu ze szpinakiem, sałatki, zapiekanek czy też domowej pizzy. Oprócz bardziej odkrywczych przepisów nie wolno zapominać o prawdziwej klasyce. Nie ma osoby, która choć raz nie spróbowała kromki białego bądź ciemnego chleba z pastą jajeczną, zawierającą kawałki tej właśnie ryby i odrobinę majonezu. Dzięki niej wyczarujesz najróżniejsze pyszności na świąteczny stół lub zwykłe codzienne śniadanie. Wszystko pozostaje w rękach kulinarnej fantazji oraz własnych żywieniowych preferencji.

Nie dziwi więc popularność makreli wędzonej w rodzimej kuchni. Kolejnym argumentem przemawiającym za jej wykorzystaniem w jadłospisie jest korzystna cena za kg, którą proponuje sklep internetowy z rybami irybka.pl. Już teraz zachęcamy do składania zamówień.

Prozdrowotne właściwości makreli

Dlaczego warto urozmaicić dietę o wędzoną makrelę? To produkt pozbawiony węglowodanów, który jest źródłem wysokiej ilości białka, kwasów tłuszczowych omega-3, witamin oraz minerałów. Zawarte składniki są potrzebne do prawidłowego działa organizmu. Między innymi wspomagają pracę układu nerwowego, odpornościowego i tarczycy czy też regulują nadciśnienie tętnicze. Nasz sklep rybny poleca więc świeże i sprawdzonej jakości artykuły, które mogą wzbogacić Twój plan żywieniowy.