Bestseller

Flądra świeża tuszka

  • Tuszka z flądry (wypatroszona i oczyszczona). Flądra dostępna tylko na zamówienie w zależności od pogody. Flądra osiąga długość 30-40 cm to najmniejsza ryba płastugokształtna. Mięso tej ryby jest bardzo chude i aromatyczne.
  • Flądra świeża tuszka
Ocena:
29,00 zł
29,00 zł
/ kg
0.6 kg
215.20 pkt.
2.69 pkt.

Flądra to najmniejsza ryba płastugokształtna osiąga długość 30-40 cm. Fladrę spotyka się głównie w Bałtyku, gdyż ta ryba czuje się dobrze w wodach słabo zasolonych i słodkich. Mięso tej ryby jest chude i aromatyczne. Flądry nadają się do pieczenia, duszenia i gotowania na parze. Flądra to smaczna ryba o delikatny smaku.

Zawiera około 0,5 g  kwasów tłuszczowych omega-3 w 100g flądry. Flądra zawiera około 50-80% wody, 10-25% białka, 0,2-55% tłuszczu, 0,5-5,6% soli mineralnych - głównie fosforu, siarki, chloru, potasu, sodu, magnezu. Zawiera również niewielkie ilości 0,1-0,4% węglowodanów, witaminy z grupy B oraz witaminy A, D i E. Ryba świeża jest bardzo smaczna i zdrowa.

Poniżej przedstawiamy wygląd flądry:

Flądra cała

Główny przedstawiciel ryb flądrowatych, czyli flądra, to niskokaloryczny produkt. Świeża tuszka w 100 g zawiera jedynie 83 kcal. Ze względu na to, że żyje w wodach morskich, jest bogata w kwasy tłuszczowe omega-3. Uwagę zwraca również obecność selenu, który wspomaga naturalną odporność organizmu oraz poprawia pracę układu immunologicznego. To także źródło fosforu biorącego udział w procesie mineralizacji zębów i kości. Nie można zapominać o witaminie B12 potrzebnej dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego.

Flądra to ryba akumulująca małą ilość rtęci. Świeża tuszka bez obaw może być wprowadzona do codziennej diety ciężarnej kobiety. Jest wręcz wskazana, ponieważ wspomniane kwasy omega-3 kształtują mózg płodu. Produkt poleca się wszystkim osobom, którym zależy na ograniczeniu spożycia białka pochodzenia od zwierząt lądowych. Dodatkowym atutem jest niska w stosunku do jakości cena za kg. Skorzystaj z oferty proponowanej przez sklep rybny irybka.pl, gdzie wiemy, jak ważna jest świeżość.

Świeża tuszka flądry do pieczenia, grillowania i nie tylko

Jak przygotować świeżą tuszkę flądry? Ryba nadaje się do pieczenia w folii, gotowania na parze czy też grillowania. W zależności od własnych preferencji kulinarnych można ją podać z frytkami, szpinakiem, pomidorami bądź w cieście naleśnikowym. Zwolennicy najprostszych rozwiązań decydują się na jej smażenie.

Już teraz wybierz artykuły spożywcze oferowane przez nasz sklep internetowy z rybami i wykorzystaj je w codziennej diecie wedle własnego uznania.

Parametry techniczne:
Kategoria produktu
Kategoria ryby:
Ryba dziko żyjąca
,
Ryba świeża
Obszar połowu:
Bałtyk
Czas przydatności
Data / Data przydatności:
Według uznania / mrozić nie dłużej niż 6-8 miesięcy
Inne
Pakowanie:
Próżniowe
Alergeny:
Ryby
Kobiety w ciąży:
Tak wskazane w ograniczeniu

Kupili też

Pstrąg świeży patroszony z głową- hodowla Polska / 1,1-1,3 kg

Pstrąg świeży patroszony z głową- hodowla Polska / 1,1-1,3 kg

53,79 zł / 1.1 kg345.60 PKT48 900,00 zł / kg
kg
Śledzie ala matias wykwintne - lekko solone

Śledzie ala matias wykwintne - lekko solone

10,20 zł / 0.3 kg272 PKT34,00 zł / kg
kg
Łosoś świeży - filet czysty - ze skórą / 1,5-1,9 kg

Łosoś świeży - filet czysty - ze skórą / 1,5-1,9 kg

72,50 zł / 0.5 kg1064 PKT145,00 zł / kg
kg

Termin dostawy

Dogodny termin dostawy możesz wybrać podczas składania zamówienia

Wysoka jakość

Dla nas liczy się wysoka jakość oferowanych produktów. Dlatego też gwarantujemy to znakiem jakości.

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 28 Średnia ocena: 5.00
Ocena:
Autor: Janusz, Ząbkowice śląskie
Super smaczna rybka
Ocena:
Autor: Teresa, Poznań (Poznań-Grunwald)
Był niedostępny, zamówiłam inna rybę.
Ocena:
Autor: Małgorzata, WROCLAW
To moje pierwsze zakupy w tym sklepie. Flądra wspaniała, oczyszczona, nawet płetwy odcięte, zapakowana, że nawet upał jej nie straszny. Jestem pewna, że kolejne zakupy już niebawem.
Ocena:
Autor: Daniel, Czmoń
brdzo dobra bo świeża
Ocena:
Autor: Katerina, Ząbki
Polecam
Ocena:
Autor: Joanna, WARSZAWA
dobrze zapakowana, bez wody, świeża ryba
Ocena:
Autor: Sebastian, KAMIONKI
Spróbowałem nad morzem, teraz jemy ja wszyscy w domu. Pyszna rybka, bardzo fajna do smażenia. Rybka wszystkim smakowała. Dla dużych i małych smakoszy....
Ocena:
Autor: JERZY, BRZESKO
OK
Ocena:
Autor: Tomasz, Jelenia Góra
Świeże. Pyszne!
Ocena:
Autor: Krzysztof, LUBLIN
5
Ocena:
Autor: Krystyna, Myślibórz
Świeże bardzo! Super.
Ocena:
Autor: Marzena, Wiazowna
Pyszna świeża rybka.dziekuje
Ocena:
Autor: Marek, Włoszczowa
Alles OK.
Ocena:
Autor: JERZY, BRZESKO
OK.
Ocena:
Autor: Jolanta, Radecznica
Jeszcze nie jadlam
Ocena:
Autor: Jolanta, Radecznica
Bardzo dobra.
Ocena:
Autor: Katarzyna, Mława
Bardzo smaczne
Ocena:
Autor: Aleksandra, Siemianowice Śl
ŚWIETNA,DOBRZE STARANNIE ZAPAKOWANA,POLECA
Ocena:
Autor: Stanisław, Kraków
Świeże,smaczne
Ocena:
Autor: Elżbieta, Łódź
Super
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Zaufane Opinie IdoSell
4.82 / 5.00 1384 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-12-04
Dostawa w terminie , ryby super.
2023-12-03
Zakup szybki i sprawny. Polecam
pixel